Expert en survie, Les Stroud se retrouve seul dans un environnement hostile. Il tente de survivre avec un minimum de ressources avant d'être récupéré par une équipe de sauvetage. Trouver de l'eau et de la nourriture, se construire un abri et faire du feu constituent les principaux problèmes qu'il doit résoudre. Toute l'aventure est filmée par deux caméras qu'il transporte sur un harnais.