J. J. Abrams (né Jeffrey Jacob Abrams le 27 juin 1966 à New York, États-Unis) est un scénariste, réalisateur, producteur, compositeur et acteur américain de télévision et de cinéma.

Lorsque Jeffrey à 14, 15 ans, il se trouve des amis comme Matt Reeves et participe à des tournages de films en Super 8, puis un article sera totalement consacré à lui et aux autres pour ses prouesses de tournages et son professionnalisme. Il a été contacté par Steven Spielberg lorsque celui-ci voit l'article, il sera alors chargé de rénover les premiers court-métrages du réalisateur. Il poursuivra dans le cinéma et produira plus tard le film Cloverfield de Matt Reeves. Réalisera de nombreuses séries comme Fringe, Lost : Les Disparus etc... et trois films: Mission impossible 3, Star Trek (film, 2009) et son fameux Super 8 (film).